Ejemplo regla de alimentos Reyes y Siervos

Hol@ amigos!! Hace unos días empecé a contaros un poco sobre la ley de alimentos reyes y siervos, luego os conté cuales eran los alimentos Reyes, y cuales los alimentos siervos.

Que comer entre horas

Hola amig@s!!! Que tal andamos??  Yo un poco liada, con muchas cosas entre manos.

Suponiendo que vayáis empezando a veganizar vuestra dieta, aquí podéis volver a leer el post donde explicaba como hacerlo.

10 Razones para una alimentación sana y equilibrada

Hola amig@s!!! Que tal ha ido este fin de semana???  yo celebrando cumpleaños y cenando con amigos, un fin de semana muy productivo.

Productos que me encanta encontrarme

Buenos días,  hoy os vengo a contar una de las cosas que más me gusta cuando voy a comprar.

Dieta vegetariana Orientada a perder peso

Hola, que tal estais?? que tal ha ido el fin de semana?? Yo como siempre relajándome con mis chicas y mi chico. 

Dietas

 Yo no soy muy fan de las dietas, creo que para un momento determinado de tu vida pueden llegar a servir pero para siempre creo que son nefastas.

Ayunar

Hola amigos!! Que tal ha ido este fin de semana?? El mío muy tranquilo. Hoy os vengo a contar sobre los ayunos. A mi personalmente me parece una terapia muy buena, nunca la he hecho por miedo a no saber hacerla o hacerla mal.

La forma de cocinar

Hoy os voy a dar una serie de recomendaciones con unos simples cambios podemos hacer mucho, para no ganar unos kilos de mas

Los Endulzantes

Hoy os traigo una entrada, que creo que os será interesante, bueno por lo menos a mi me gustaría saber que endulzante es mejor para mí y mi cuerpo.

Desayunos

El desayuno es la comida más importante que debemos hacer, a mí me encanta y no me la salto por nada del mundo, si hay que levantarse una hora antes para desayunar pues se hace,  habéis escuchado el dicho“ desayuno como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” pues eso hay que grabarlo a fuego.

¿Por que engordamos?

 Seguro que muchas veces nos hemos hecho esta pregunta, y porque engordo si no como para tanto?? Pues hay una respuesta para todo esto.

Batidos / zumos verdes

Cuando empecé a ser vegetariana, había infinidad de cosas que jamás  había probado, de las que probé había muchas que me gustaron pero otras no, y claro te frustras porque  se supone que te debería gustar todo, pero luego te pones a pensar y …. cuantos alimentos comemos de normal??? No a todo el mundo le gusta la acelga o el conejo.